Агрессивная терапия
Агрессия — наиважнейшая эмоция, которую, с одной стороны, важно принять, а с другой — грамотно ею управлять.
Подавление агрессии крайне опасно, так как приводит к аутоагрессии (агрессии, направленной на самого себя), а она, в свою очередь, к подсознательной потребности в самонаказании. Аутоагрессия запускает процесс саморазрушения и практически всегда приводит к серьезным заболеваниям или травмам.
В своих следующих статьях я буду подробно писать о важности проживания эмоций.
Сегодня же для меня важно донести до вас следующее:
любую эмоцию, которая возникает у вас, важно, во-первых, принять, а во-вторых, прожить.
Помимо того, что подавление эмоций опасно, оно еще и бесполезно, так как чем больше вы ее отрицаете, тем глубже она будет прорастать внутри вас и сильнее вами управлять.
В регрессологии мы используем метод агрессивной терапии в случаях зашкаливающей зарядности или шоковых состояний, таких как:
- перенесенное физическое и психологическое насилие.
- боль утраты, смерть близких;
- отчаяние и обида на жизнь (Бога, Высшие силы и т.д.)
Это могут быть и другие, конкретно ваши истории и ситуации, вызвавшие у вас сильные эмоции ярости и агрессии, которые вы в себе подавили, запретив себе их прожить.
Основная цель этого метода — помочь клиенту высвободить похороненный в себе пласт подавленной агрессии, экологично прожив его во время сеанса.
Таким образом мы помогаем клиенту перенаправить энергию агрессии, давая выход шоковой реакции.
Сразу должна сказать, что этот метод очень энергозатратный как для клиента, так и для самого терапевта. Но после него всегда наступает сильнейшее облегчение.
Агрессия — наиважнейшая эмоция, которую, с одной стороны, важно принять, а с другой — грамотно ею управлять.
Подавление агрессии крайне опасно, так как приводит к аутоагрессии (агрессии, направленной на самого себя), а она, в свою очередь, к подсознательной потребности в самонаказании. Аутоагрессия запускает процесс саморазрушения и практически всегда приводит к серьезным заболеваниям или травмам.
В своих следующих статьях я буду подробно писать о важности проживания эмоций.
Сегодня же для меня важно донести до вас следующее:
любую эмоцию, которая возникает у вас, важно, во-первых, принять, а во-вторых, прожить.
Помимо того, что подавление эмоций опасно, оно еще и бесполезно, так как чем больше вы ее отрицаете, тем глубже она будет прорастать внутри вас и сильнее вами управлять.
В регрессологии мы используем метод агрессивной терапии в случаях зашкаливающей зарядности или шоковых состояний, таких как:
- перенесенное физическое и психологическое насилие.
- боль утраты, смерть близких;
- отчаяние и обида на жизнь (Бога, Высшие силы и т.д.)
Это могут быть и другие, конкретно ваши истории и ситуации, вызвавшие у вас сильные эмоции ярости и агрессии, которые вы в себе подавили, запретив себе их прожить.
Основная цель этого метода — помочь клиенту высвободить похороненный в себе пласт подавленной агрессии, экологично прожив его во время сеанса.
Таким образом мы помогаем клиенту перенаправить энергию агрессии, давая выход шоковой реакции.
Сразу должна сказать, что этот метод очень энергозатратный как для клиента, так и для самого терапевта. Но после него всегда наступает сильнейшее облегчение.
